2015年12月23日 星期三

小茄東京遊-六日五夜住邊度?

#小茄去旅行 #六日五夜住邊度 
#有BB床的親子酒店 #新宿哥斯拉酒店

我哋同小茄6日5夜既🇯🇵日本東京之旅完滿結束喇!呢5 個晚上我地就住喺位於東京新宿嘅🐲🏨哥斯拉酒店Hotel Gracery Shinjuku !整體上我地一家都好滿意呢!

呢間酒店係今年4月先開,所以好新好乾淨✨✨!加上公公好喜歡怪獸, 所以我地二話不說就Book 呢間酒店試下喇!🎎

酒店位置亦非常方便,喺JR新宿東口一出,沿着新宿中央路行五分鐘就到!係喇,見到大大隻嘅哥斯拉喺酒店頂伸個頭出嚟呢幢就係啦!樓下有食肆, 藥房,行幾分鐘仲有開24小時既驚安之殿堂,方便到爆!😍😍

大堂都好新好整潔, 有好多哥斯拉記念品賣, 大堂另一邊行出去就係平台, 可以同大大隻哥斯拉合照, 😬👦🏽小茄好興奮呢!晚上指定時段哥斯拉仲會著燈噴煙表演, 不過我地miss 左😭

😆最最最最令我滿意既就係間房喇!日本酒店房出名係細架喇,但呢間又ok 大喎!而我最開心就係酒店安排到嬰兒床比小茄👏🏾👏🏾👏🏾!解決左我最擔心既問題🙏🏼, 因為小茄訓覺大過天!張床都幾大,小茄呢五晚都訓得好舒服,比平常訓多一小時先起床😅!帶bb 出遊東京好推薦呢間酒店👍🏾👍🏾

下次再同大家分享下小茄旅程既趣事😁

2015年12月16日 星期三

蘇菲亞女神專屬色調Dolce & Gabbana Sophia Loren N°1


蘇菲亞女神專屬色調Dolce & Gabbana Sophia Loren N°1 



身為唇膏控,靚色唇膏永遠不嫌多。雖然大紅色調今季依然大行其道, 但今次介紹呢支櫻紅色調既唇膏絕對適合喜愛獨特唇色同豐盈閃亮美唇既你。



呢支係Dolce & Gabbana 為性感高貴女神Sophia Loren 設計既第一支唇膏,外殼用上高貴既金色, 上面仲刻上 Sophia Loren 既親筆簽名。一打開, 係 Dolce and Gabbana既招牌絲絨玫瑰花香味! 茄媽大愛呢!


設計師特別為Sophia Loren 調製既鮮豔櫻桃紅色, 好切合Sophia 高貴性感既型像。我好鍾意呢隻唇膏有調理肌膚嘅成份,增加保濕度同豐盈閃亮嘅效果,唔需要搽潤唇膏都有好潤嘅感覺!


分享下自己既心得,如果係日常妝容,茄媽會輕輕搽一層已經有半透明嘅閃亮效果,如果化全妝妝嘅話, 塗兩層已經有非常濃郁嘅深桃紅色調,佢嘅閃亮效果仲有Bump lip 既 feel。




搽完之後,就能沾上氣質女神蘇菲亞羅蘭的點點性感優雅, 誰人能夠抗拒呢?






2015年10月22日 星期四

(活動)Cosmopolitan X Origins「淨肌瑜珈工作坊」





(活動)Cosmopolitan X Origins「淨肌瑜珈工作坊」


香港空氣差,汽車廢氣又多,有時去完街塊面會好污糟,返屋企自不然會洗多幾次面,不過洗得多可能會令塊面缺水,增加敏感,仲有機會生粒粒添!
所以我真係好鍾意做瑜伽,淨化身心身體好,皮膚就自然靚啦 !



上個禮拜茄媽參加左Cosmopolitan X Origins「淨肌瑜珈工作坊」,地點係位於半島酒店辦公室大樓既Pure Yoga,瑜珈crossover skin care 既活動我真係第一次參加呢!




今次既主角就係Origins 新出既呢支Dr. Andrew Weil for Origins™ 靈芝菇菌抗逆健膚潔面水 (Mega-Mushroom Skin-Relief Micellar Cleanser) ,成份包括

1,莓果酵素 (Berry Ferment)
莓果於印第安人文化中被視為有效的靈丹妙藥,蘊含強效抗氧化成分,有助對抗污染帶來的損害。

 
2,米糠 (Rice Bran)
傳統中藥材,能中和水中礦物成分,帶走殘留皮膚的污染物,阻隔對肌膚的侵害。
 
3,海藻複合物 (Algae Complex)
生長自熱帶海域,具抗刺激的功效,有助保持肌膚健康。

佢獨特既Micellar Technology(微膠粒技術)仲可以無需過水溫和去除面上的污染物、化妝品同雜質。

倒啲潔面水落化妝棉,輕輕一抹,配方既微膠粒分子就好似磁石一樣吸走面上過多油分,污垢及灰塵,污染物同化妝品通通抹走,落妝 + 洗面唔駛過水,潔面水不含鹼性同酒精配方,敏感肌都啱用!



好! 做瑜珈之前清潔下塊面,等我試下支潔面水先!

抺完塊面真係好爽好乾淨, 可以零無負擔舒舒服服咁做瑜珈喇!








企最前排著 adidas legging 果個就係我喇!
不過生完小茄之後, 都好耐冇做過瑜伽😅
d骨頭硬晒添! 我去拉拉筋先喇!哈哈!






臨走之前梗係拎返個props 影張相留念啦!!!




好開心又識到Bloggers 朋友! 希望下次活動再見啦! 






2015年10月19日 星期一

茄 Fashion

#茄Fashion

好耐冇Post 茄 🍆Fashion 了! 因為每次為左同小茄親子裝, 呀媽著到愈來愈Man .... 真係唔知著乜好喇!加上小茄仲係bb 👶🏽年齡, 我唔想佢著得太老積👱🏼, 想保留可愛童真感覺, 所以惟有呀媽著得Sporty d 啦!

其實我好羨慕生女👧🏻女既朋友成日可以同女女著裙親子裝架,不過小茄係男仔👦🏽! 終於比我諗到😂😂😂

就係我著格仔裙,小茄著格仔裇衫綁腰!

著埋一樣的Jordan 8,我地係咪好襯呢!😬😬😬

茄:
白tee : next
褲: 偽裇衫綁腰legging
鞋: Air jordan 8 Playoff

2015年10月8日 星期四

如何挑選合適自己的護膚品?護膚品的安全性!

依家市面上嘅護膚品、面膜品牌同產品咁多,真係令人睇到眼都花👀👀

每隻產品都講到自己產品既成份最特別、最好,到底信邊個好?梗係自己學下點揀就最好啦!

一般護膚品係冇強制產品認證要求,廠商多數都係用文件送審方式,作為消費者都係只能夠相信廠商,但係如果若廠商能提供產品通過檢驗的證明,起碼都有跟有據,用起上來就安心好多!應該點揀先好呢?

 

潔面產品🙆🏻

揀潔面產品就當然要洗得乾淨但又唔會過度,因為皮膚油脂一但被洗走反而會更容易出油! 

好多潔面產品會添加可以去油既界面活性劑(surfactants),令到洗面劑起泡去面油,但界面活性劑其實分好多種! 我地塊臉係好脆弱,多一個成分就可能多一個過敏的機會! 

建議選擇有胺基酸界面活性劑 (Sodium Lauroyl Glutamate) 的潔面產品,去脂力就更加溫和!

另外要留意某d產品生產過程中可能會有微生物、重金屬、塑化劑等加入,呢啲野唔止令皮膚過敏,甚至對皮膚產生長久嘅危害。

面膜🙈

大家記得邊個綠燈俠🚦嗎?大陸有個女人敷含過量螢光劑既面膜, 夜晚塊面發光, 被人以為係馬品路上既交通綠燈!

有D廠商為左令人有一敷即白明顯效果,大量加入螢光劑,呢d化學添加的螢光增白劑好容易導致皮膚過敏不適。點樣判斷mask不含螢光劑? 最簡單嘅方法就係用UV燈照,有發光反應嘅就係有螢光劑!

除左螢光劑之外,有好多面膜紙都浸喺精華液入面,精華液濃度過高,或者添加酸類換膚嘅精華液,都可能就會有過敏或者灼傷肌膚之類嘅情形發生,敷嘅時間都唔可以太耐。另外,含過量防腐劑都會有致癌既危險。

 

總結
國際知名品牌通常會透過一些測試機構把關(如德國萊茵TUV),透過嚴謹檢測,提供不含微生物、重金屬、塑化劑等證明。做一個聰明的消費者,購買產品時除了留意品牌是否提出了產品檢驗證明,身為消費者也可以試著了解哪些成份可能會造成自己皮膚不適的問題。

喺一個資訊爆炸嘅時代,一定要做個聰明嘅消費者,擁有明辨真偽嘅能力,幫襯前,不妨多花啲時間了解產品質量同廠商家系咪有提供檢驗證明,呢啲其實都係身為消費者為保護自己要做嘅功課!呢類保養品成分多而繁雜,有時睇都唔明,檢驗證明最好唔係廠商自己講嘅資料就可以話事,最好要有好似德國萊茵TUV等外面第三方嘅檢驗機構來檢驗才較有公信力。

 

【德國萊茵TÜV 】 有140 年以上歷史的第三方檢測認證機構,在香港有經認可的實驗室,為品牌進行成分、有害物質檢驗分析等

睇睇有邊d實用檢測項目>>>
官方網站 http://www.tuv.com/tw/greater_china/home.jsp

官方粉絲團 https://www.facebook.com/TUVRheinlandHK

2015年10月4日 星期日

GHD Platinum 整頭髮我要快靚正!

平時去街,化妝揀衫已經用咗好多時間😅
整頭髮我要快靚正!

呢個ghd platinum直髮夾係我近期至愛,開機20秒即熱,佢既專利 Tri-zone技術,令到髮夾維持喺頭髮造型最佳溫度185度, 頭髮冇咁易斷,夾一下到尾已經勁閃令令!唔駛好似以前咁死夾爛夾,較到個負離子夾成220 度,夾完啲髮尾又黃又乾,諗起都驚驚😖😖😖

依家我夾直, 夾內卷, 夾曲我都會用到佢! 

個夾仲有睡眠模式,靜止後30分鐘自動Power off , 岩晒我呢個大頭蝦😂😂😂

分享下我平時點樣Styling 個頭:

1,首先我會將全個頭夾內卷, 要快既,頭髮左右各分3 part , 用個夾向內屈,hold 3 秒就可以

2,然後左右兩邊前Part , 各抽兩執頭髮出黎, 係個髮夾向後繞兩圈,hold 3秒向後拉,就整到波浪大卷, 左右各兩執, 搞掂

大家可以試下我呢個懶人set 頭法✌
#ghdplatinum @ghdhairhk

Dancing Dancing !

#湊茄日記
Dancing dancing 💃💃💃

我同小茄Signature 遊戲就係 跳舞,
同爸爸就係hide and seek👀👀👀

你地有冇一樣同小寶貝玩到卡卡聲既遊戲呢?😁

2015年10月3日 星期六

為食茄!

#湊茄日記 

為食茄!

茄 🍆: 我好想食呀.... 求求你😢😢😢

2015年9月23日 星期三

小茄外出用餐必備! 行李箱變身私家餐椅!🍴🍷

小茄外出用餐必備! 行李箱變身私家餐椅!🍴🍷

First years on-the-go Booster Seat !

好多時外出用餐, 餐廳酒樓都冇👶BB專用餐椅,就算有都未必有安全帶😩,呢張餐椅真係大派用場喇!去到邊用到邊!😁👏

張餐椅未打開之前好似一個A3 size咁大嘅行李箱仔咁,好細好慳位,一拉開拉鍊就變身餐椅🍴🍷,佢有一條索帶索係椅背位,另外一條就索喺椅子底下,條腰個位都有條安全帶可以調校鬆緊😁,小茄7個月大嘅時候已經開始坐!有咗呢張私家餐椅, 出街食嘢真係方便好多!小茄依家15 個月大, 都仲坐緊呢張餐椅! 想買私家餐椅比小 BB 可以考慮下呢張, 真係有排用架!

2015年9月16日 星期三

訂左巧虎! 寶寶版!

#湊茄日記
經朋友仔熱烈介紹下,終於訂左🐯巧虎教材比🍆😁小茄喇!一年12 期, 每一個月會收到一隻DVD, 一份玩具同一本硬皮書👏👏👏

由於我遲咗訂,所以第一次會寄兩期俾我,啲書同玩具都冇令我失望!真係好靚!我訂嘅係廣東話寶寶版,適合零至一歲嘅小朋友👶

呢兩期DVD係教🍎🍊🍌水果,眼耳口鼻,亦都有教叫佢個名要舉手🙋, 又有教沖涼等等...唱嘅歌就類似上幼稚園唱嗰啲「紅紅蘋果🍎,小小蘋果, 紅紅的蘋果真好吃」,有個姐姐教佢地一齊跳舞咁。
 d 硬皮書有好多拉頁,機關揭來揭去,小茄都好鍾意!

巧虎始終係源自日本既教材, 同迪士尼美語世界果d 又兩種野, 所以冇得比較, 我暫時都覺得唔錯呀! 大家買教材可以諗諗!

2015年9月14日 星期一

茄Fashion!

#茄Fashion

🍆茄爸:帶帽咪幾型囉😅😅點解要咁抗拒😭?

小茄近排又好痴爸爸, 出親街都痴住晒,又要抱抱, 好痴纏👬👬

今次既主題又係紅黑白(XD係咪好悶呢😂😂), 小茄出街第一次咩黑白背囊,大家知唔知入面裝左d 乜野呢㊙️㊙️

茄爸仲得登著紅色襪襯小茄,不過冇人睇到之嘛😳😳

Tee : Rock Babe
褲: Jordan 波褲
鞋 : Air #jordan9 #playoff

2015年9月5日 星期六

癲婆如我

#湊茄日記
鏡頭後既我永遠係個癲婆
想好地地影張Fashion Snap 真係冇咁易
因為小茄大王已經係隻甩繩馬騮
追到我腰骨好痛😭

不過每逢放假
我同茄爸堅持帶佢出去認識世界
不知道單純既小茄, 小腦袋在想什麼呢?

2015年8月31日 星期一

小茄的新BB 車, 超輕好推Quinny Yezz

小茄的新BB 車, 超輕好推Quinny Yezz

就嚟14個月嘅小茄,因為越嚟越大舊,大型嘅BB車實在唔再適合佢😅媽媽推得好辛苦哦!再加上嚟緊會帶小茄去旅行,所以都好想同佢換架輕便又帶得上飛機既士的車!

睇咗好多間,茄爸終於扑鎚,買左小茄坐上去會笑既Quinny Yezz BB 車😅😁!架車原裝荷蘭製造,揀咗焦糖色,好有野外郊遊感覺, 我地最欣賞個車架,好有型!超輕車身, 只有5 Kg ,但個車架好實淨, 唔會輕飄飄反車, 單手收車開車無難度,摺合大小可以帶上飛機,個車輪係滑板輪, 真係超好推💨💨💨!仲可以原地360度自轉!因為係超輕車 ,架車冇大型既儲物籃, 但背後有個暗格, 放支水同尿片冇問題! 

最重要係我個小寶貝坐得好開心!😚😚🍆😁👏
如果媽媽們要換車可以考慮下呢架👍✨✨

#QuinnyYezz 

2015年8月30日 星期日

茄Fashion -Kpop Oppa 茄

#茄Fashion 💜

今次冇親子裝XD🙈

小茄今日一試 K pop 👦Oppa Style , 務求吸納更多韓系美女姐姐🙆✨注意XD

數字網網球衣 + 偽綁腰格子裇衫Legging,
有冇 G Dragon 😎咁有型哦?

茄🍆:我識唱Bang Bang Bang 架!🔫🔫🔫

特別鳴謝 美女EE Mina 😁

鞋 : #Jordan11Bred

2015年8月27日 星期四

茄爸爸生日快樂!

茄爸爸👨生日快樂🎂!

祝你每天都開開心心💜
今日比你做一日皇帝👑
最後倒數8小時48分⌚️
好好享受吧👳😁👍

🍆茄: 有我喺度, 你唔駛旨意做皇帝, 我先至係大帝🙊👍😂

#湊茄日記

2015年8月21日 星期五

茄媽的護膚櫃-泰國LaDoctress貴婦修護睡眠面膜


有時放工太夜, 落完妝沖完涼真係想 Skip 晒所有護膚程序就咁一野撻落床 😖😖😖

但係塊面勁乾又開住冷氣訓, 唔搽野我驚起身塊面會裂開😅😅最近試左呢隻勁hit 既 泰國品牌La Doctress 皇牌睡眠面膜,除左保濕, 收細毛孔, 仲有抗敏舒緩效果,通常Organic成份護膚品牌包裝都勁簡約, 但都呢隻包裝出奇地好有貴婦feel 👸✨

成份包括:水稻癒傷組織幹細胞提取物🌾,蝸牛粘液🐌,蜂毒🐝,濟州櫻花🌸,發酵蜂蜜🍯,黃瓜提取物

洗完面, 泵幾下搽全面🙆, 等10 分鐘, 再按摩下就可以訓覺💤💤💤...

第二朝起身洗面又真係好滑喎✨
大家可以試下🙋

#ladoctresshk
#carriewears

2015年8月19日 星期三

茄 Fashion

茄Fashion 💜

小茄平日落街 Look ! Band tee + 運動短褲,再襯對藍色 Huarache波鞋, 成個人都好Shape , 好清爽的🌞夏日裝扮!

BB Huarache 鞋幾好著, 唔駛綁鞋帶, 就咁穿入去就得! 鞋底又軟, 好岩學行著呀! 🚶🏃💨

茄: 請你飲水水 !💜😍

tee : Metallica Tee bought from bangkok
褲 : Next
鞋 : Nike Huarache

2015年8月17日 星期一

超級好用沙龍級Peeling Philosophy the microdelivery peel維他命c/縮氨酸家 用微晶煥膚組合

茄媽的護膚櫃

超級好用沙龍級Peeling
Philosophy the microdelivery peel維他命c/縮氨酸家用微晶煥膚組合

已經用左兩套, 因為實在太好用, 上次喺美國又囤左1 set !

大熱天時出完街塊面真係勁污糟!角質層勁厚,唔做返個 Facial 真係對唔住自己!

Step 1 係好香橙味嘅維他命C煥膚霜,薄薄地搽一層等一分鐘,

之後再搽Step 2縮氨酸煥膚精華, 同面上既煥膚霜撈埋一齊, 會有小小暖暖地嘅感覺,混合一齊會變成米白色,表示維他命c與縮氨酸注入肌膚中。等大約1-2分鐘後, 洗乾淨就搞掂!

每次用完之後塊面真係超級勁滑勁軟淋淋!超好摸, 好似小茄d肉咁滑!有時間的話我會敷完深層清潔面膜再做呢個 peeling , d 黑頭全部出晒黎, 好爽!

2015年8月16日 星期日

我愛的兩個男生

我愛的兩個男生👦💜👨

今日又落雨.... 

我地幾時先可以再去沙灘玩哦?😳😳😳

2015年8月15日 星期六

純粹私心分享!Colgate Optic White Plus Shine

純粹私心分享!Colgate Optic White Plus Shine

我d 牙不嬲都唔係好白, 牙醫話我細個果期飲d 水唔好, 琺瑯質差, 又飲咖啡,d 牙望落去咪好黃囉!

明星介紹既牙粉又用過, 好多外國標榜美白既牙膏都用過,可以話完全冇用😖牙貼我有用過,係work , 不過好那好痺, 唔係人人岩用!牙貼面我都有諗過整, 不過要磨細d 牙我真係驚驚😲😲😲

呢隻Optic White 真係勁好用, 刷幾日已經明顯白左勁多, 我用左成年, 真的不可以沒有它! 再搽埋紅唇, 再顯白d !Yeah !

呢幾日超市屈人寺果d 又有買一送一, 我掃左40 支....哈哈!原價$39.9 , 真係超平! 哈哈.....!

2015年8月14日 星期五

茄fashion 💜

#茄fashion 💜

我好鍾意同小茄着Legging , 因為好貼身好顯腳形😁,著淨色tee 襯已經好可愛💜

除左 Gap 既 legging , 我都會買Uniqlo, 有好多花款, 不過就冇Gap 咁貼身, 個褲浪位相對大啲闊啲, 包住條片片一流。大型 Uniqlo 店多款好多, 我次次都行到唔捨得走!今次呢條民族花真係好有型呀!😎👍⋯⋯

Tee: Next
Legging : Uniqlo
Shoe : Jordan 5

茄媽的護膚櫃- Kiehl's 亞瑪遜白泥毛孔深層清潔面膜

Kiehl's 亞瑪遜白泥毛孔深層清潔面膜

其實想介紹呢個好耐架啦, 用左成年都好鐘意, 仲restock 過幾次!😌👍

因為夏天😎就快到, 時熱時冷, 加上香港天氣又潮濕,毛孔會變得好污糟,又鞋又多死皮,一定要敷深層清潔面膜清潔下!⋯⋯

我平時一個星期最少敷一次,如果覺得特別污糟,例如去啲污煙漳氣嘅地方或者after fight我會返屋企即刻敷(我對自己啲皮膚質素要求好高有嚴重潔癖😝

面膜既成份主要係亞瑪遜白泥,質地好滑好舒服,好易推開,搽上面完全冇吉吉地既感覺。只要落咗妝洗完面之後,避開眼睛,全面薄薄地搽一層,敷5-8分鐘,等面膜乾左就用水洗就可以!敷完會有啲白頭黑頭出黎,我會用濕毛巾喺塊面上打圈打圈咁清潔,毛孔就會好乾淨,照鏡都覺得白啲。我慣咗完敷深層清潔面膜之後,一定會敷個水份mask ,塊面就會好滑架啦。

大家記得淨係敷保濕美白嗰啲面膜係唔夠架,塊面做清潔一樣係好重要架!💜😏👍加油!

By Szeci

茄媽產後收肚子的法寶



 上年6 月就係小茄出生既大日子,亦都係茄媽人生中難以忘記與世隔絕一個月嘅坐月生涯。

好多人問我點樣減肥, 講真,真係冇得諗:( 因為餵母乳關係,坐月果時每天只可以不停食不同煮法既雞同埋雞, 仲有無窮無盡既飯同湯水, 都係為左有源源不絕既母乳供應比小茄。⋯⋯

生完bb 之後,完全做唔到有效既收腹運動, 一下sit up 都做唔到, 因為經過懷胎十月既肚皮拉扯, 得返一塊冇肌肉既肚皮。 個肚好似仲有4 個月咁,難免令人沮喪, 所以我相都冇影😖

我生產前做過資料搜集, 為左防止產後內臟器官子宮下垂, 生完BB一定要用束腹帶,而且係要好闊,上下有粗魔術貼,完完全全包住肚腩同埋盆骨。我個條束腹帶係佐敦嗰間媽媽世界買嘅,嗰時買一送一,好似2百幾蚊。我坐月嗰陣正值炎夏,我好乖好聽話就算熱到好痕好焗生粒粒,我都堅持每日紮實束腹帶,我就誇張啲嘅,我除咗去洗手間同沖涼之外,我連瞓覺同食嘢都照束住,可以話廿四小時全天候,但一定要束好緊好實,束緊盆骨位先有用。

小茄滿月我已經著得返大肚之前既褲, 雖然個肚皮仲係鬆鬆地,而且仲個人仲有d 腫。 依家小茄都9 個月了, 今日做個記錄, 雖然冇可能去返生之前咁實, 但係總算冇肚腩。當然我本身都係瘦底, 但我相信束腹帶真係有用架! 希望解答到媽媽們對於收肚子既疑問!

媽媽們唔好放棄自己! 生完仲可以keep 返架! 加油!!

泵媽去街帶什麼



 初為人母尤其係泵媽,初次帶bb出街應該會好緊張, 因為帶bb 出街好驚帶漏野, 又唔知道出街要帶啲乜野裝備,點樣帶奶出街等等,今次同大家分享一下。

1.冰袋⋯⋯
我有一個fridge to go 冰袋, 早一晚放冰格,入面有製冷板, 帶出街6-8 個鐘都keep 到好凍,或者普通冰袋, 入面放冰種, $12 蚊店有售。

可以直接將要食既奶放入奶樽再放入冰袋, 食幾多餐帶幾多樽。亦可以分開裝, 即係帶空樽, 另帶一包包儲奶, 出街先倒落個樽, 咁就唔怕坐熱多左奶會浪費。

2.保溫壺
個壺可以裝熱水,又可以用黎坐奶,高度剛剛好,第二時食固體又可以裝粥仔, 早買早享受

3, 泵奶機, 泵奶 parts
部機記得叉電,泵奶parts 要2 set

4,extra 奶樽, 奶袋
泵完儲奶用, 帶多好過帶少

溫馨提示:
如果唔嫌麻煩其實可以預返時間, bb 食之前pump 新鮮奶,但係強烈建議一定要帶定雪奶以防不時之需,因為出街pump 奶有壓力會影響奶量未必夠BB食,記得要保持輕鬆同飲大量水💪😠泵媽們加油!希望幫到新手泵媽們!

泵媽去旅行

泵媽去旅行

茄媽係個泵媽,小茄出生一星期埋身唔成功,就開始泵媽之路。我喺小茄3個月同6個月大分別同老公兩個人去過泰國同日本,每次都係4日 ,原因係雪奶可以雪4~5日,帶返黎比小茄飲剛剛好。由於一直堅持全人奶,去旅行前,大前提要儲足夠雪奶冰奶喺香港比小茄食。

去到當地就照返平日泵奶schedule,較鬧鐘起身, 朝早6點一次,喺酒店食早餐,出去行街中午12點再泵,晚飯前6點一泵,回酒店睡前12點再泵。因為出街泵要帶冰袋,所以我選擇返酒店泵,亦有一兩次去得太遠,我在餐廳泵都試過。雖然辛苦,但係值得,亦都好多謝茄爸一路既支持。⋯⋯

不過我比較擔心既係,我泵出黎既奶能唔能夠成功安全運送到香港又唔會變壞。今次同大家分享下泵媽去旅行要帶既野

茄媽問朋友借左個細雪箱,即係好似你遊船河雪汽水果d,不過size 細一半,亦都可以去12 蚊店買發泡膠盒,原理一樣。

另外我亦喺12蚊店買左一包包雪種,類似買冰皮月餅,放喺入邊細細包個d雪種咁,因為細細包可以放係奶與奶之間,確保雪箱夠凍冷藏d奶。

當然一定要記得帶奶袋奶泵既用具啦。

由於泵完奶要即刻冷藏,第一,book 酒店前請send email 問清楚酒店房有冇雪櫃,第二我要係返香港前一晚叫酒店幫我將雪種雪做冰,足以冷凍雪奶返香港。第三, 泵奶用具要消毒,我就直接用水煲煲滾烚,問下酒店有冇水煲,如果冇就要自己準備一個,或者用奶樽專用消毒片。

因為要慳位,奶要一包包平放,一定要check清楚奶袋完全zip實,奶與奶,雪箱4邊都要放冰種。去到機場,我將成個雪箱封膠check in,記得叫地勤幫你貼「小心易碎」貼紙。

由離開酒店,搭飛機,搭車返到屋企,前後都有12個鐘,打開雪箱d奶仲好冰好凍。之後果幾日小茄跟返日子,飲左去旅行最早泵果d先,返香港我新鮮泵果d就全部雪做冰奶

希望我既分享幫到想去旅行又唔知點做既泵媽,因為我當時都唔知點做,上網又唔係好多媽媽分享,所以我的起心肝寫一篇希望幫到大家。出去抖抖氣,鬆一鬆爭好遠架!調節一下心情,叉足電,返黎再有加倍力量湊Bb!大家加油!

茄媽的化妝箱 - 孕婦的紅唇 (Fresh黃糖潤色護唇膏SPF15)

茄媽的化妝箱

孕婦的紅唇 (Fresh黃糖潤色護唇膏SP茄媽的化妝箱 F15)

大肚果陣成日上網睇懷孕資訊,成日話孕婦唔好搽指甲油呀唇膏呀唔好化妝乜乜乜呀,話會有化學物質經皮膚過落bb度。我大肚果陣問過醫生,醫生話其實面部皮膚只係佔全身皮膚既十分一左右,如果真係擔心既,當然可以成個孕期都素顏示人啦。不過茄媽都好貪靚,懷孕果陣仲正正係星星熱,如果冇得出街搽下紅唇扮下千頌伊,好似又唔夠韓風,哈哈。當時就買左呢支Fresh黃糖潤色護唇膏SPF15(SUGAR Cherry TINTED LIP TREATMENT SUNSCREEN SPF 15 ),顧名思義主要成份係黃糖做,成份天然d,仲要係SPF 15 防曬潤唇膏,一支搞掂又唔怕會曬黑個咀💋💖,同埋真係好潤好夠紅,我個咀好易甩皮,但搽呢支冇事喎,起飛機工作都冇問題😆😆😆⋯⋯

茄媽太懶遲遲唔出 sharing,真係唔好意思,但係我今次會好好認真對待我個blog,唔會令佢起晒蜘蛛網😂😂😂😂

希望呢個Sharing 幫到大緊肚又貪靚既靚媽😳😳😳陀緊bb生完bb都一樣要靚靚💖💖💖
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茄媽孕期吃什麼?(1)



懷胎十月,對我黎講真係一個非常難忘既經歷,我諗我除左懷孕之外,從來未試過咁重咁論盡,但係果種骨肉相連心連心既感覺,絕對令我可以同種種辛酸大聲講「我願意」。

整個孕期,我一共重左10kg 左右,茄媽最常被問到,你陀小茄果陣食乜野架?點解可以長胎不長肉?以下係我既小小分享。⋯⋯

懷孕初期(1~3個月)

懷孕頭三個月可以話係最辛苦,識茄媽既朋友一定知,本人極之為食亦唔揀食,而且食量都幾大,但係我變得無心機同無胃口。雖然我冇嘔出黎,但係每日都好攰,好似大感冒食完藥咁暈下暈下,有時明明好想食果樣野,叫到埋黎完全唔想食。由於胎盤未成形,bb亦未有臍帶相連,講真,頭三個月除左涼野(豆漿都係涼),生冷野同軟芝士(怕有李斯特菌肚屙),有胃口的話其實乜都食得,均衡飲食最重要,當然最好就係食大量深綠色蔬菜,因為含有豐富葉酸,鈣質同蛋白質,我特別推介露筍,茄媽在整個孕期幾乎隔天就食一大束。總括黎講,呢3個月食到野又唔嘔返出黎,可以訓到天光就已經好好了。

懷孕中期(4~7個月)

終於見肚喇,胃口開始轉好,係孕婦蜜月期,茄媽本身係一名空姐,懷孕期暫時轉為喺辦公室工作,所以飲食好定時,我一定食早餐,煎蛋腸仔通心粉,午餐同晚餐都一定要有肉有菜有飯,晚餐會盡量堅持在家煮(茄爸負責),菜單有露筍炒菇菇,翠玉瓜炒肉片,大量蔬菜,雞就選擇無激素的。湯水亦都好重要,我會煲花膠湯(骨膠原),牛骨湯(鈣質),總之唔係涼就可以,又係果句,一定要均衡飲食。零食方面,我一向喜歡主食,不太喜歡junk food,餐與餐之間口痕的話我會食水果,我堅持每日食3種當季既水果,車厘子,蘋果,橙,梨,藍莓,紅莓等等,總之我餓就會食。女仔最愛既甜品,適可而止啦,醫生話我地個胎盤好似個關閘,識得過濾,簡單黎講,營養就會比bb,糖呀,肥呀,就係比晒呀媽,所以記住大肚唔係大晒任食架。咖啡因飲品方面,其實一日飲一杯無所謂,我大肚前有飲開咖啡,不過大肚後就戒左,但就每日一杯檸茶,無法,太想飲了。我惟一有戒口既係貝類海鮮,包括蝦,蟹,雖然自己本身對海鮮無敏感,雖然話無科學根據,但我聽過太多case,所以為左小茄皮膚好,我搏唔過。

懷孕後期(8~10個月)
其實呢個階段個,個肚已經頂到上心口,好辛苦,有時呼吸都唔順,bb又壓住胃同膀胱,真係好唔舒服。早午晚餐我同中期一樣,堅持有菜有肉有飯有湯水,後期食肉既比例要多d,因為係bb長胎既關鍵,我連我大肚前戒左既牛肉都有食。補品方面,我冇刻意,我每日會食一匙即食燕窩補充蛋白質(有人話有雌激素,自己小心選擇),有時燉下鮮奶花膠。9個月開始可以食涼野喇,老人家話清胎毒,西瓜,綠豆沙。。。當然又係適可而止啦!

終於打完喇。。。全部都係我在孕期既經驗,希望幫到各位準媽媽啦♡

我仲有好多好多野分享。。。下篇分享乜野好呢?我好開心開左呢個blog,多謝大家喜歡我和小茄♡

呢張係我陀住小茄7半個月影既相,諗返起。。。都覺得好奇妙♡

我的小小紅蘋果🍎

我的小小紅蘋果🍎

真係好熱呀....熱到溶喇....
🍆💭小茄同我一樣, 一熱就冇晒心機😅😖😖😖

茄: 我要一把芭蕉扇🔥🔥🔥👹😳😖

茄媽的護膚櫃-Spectra 消滅荷爾蒙斑

茄媽的護膚櫃

又到做機保養時間✏️📅🙆

😖生完小茄後,可能陀BB👶荷爾蒙轉變嘅緣故,D斑越嚟越明顯!都煩惱左好耐😭😭😭我要消滅佢地!🔥⋯⋯

呢部Spectra 係原廠韓國機🙆,仲係全球唯一一部攞到FDA認證,專係打荷爾蒙斑嘅美容儀器!呢部機仲可以改善膚色唔均勻,毛孔大,缺水滿面油光,皺紋,仲可以治療暗瘡肌!所以好適合夏天做!

我最滿意係塊面明顯白左,尤其是有斑既位同🐼眼圈位😁😁😁Very Good !

做完機之後一定要做足防曬同加強保濕!! 太陽眼鏡, 帽一定唔少得!

Yeah! 我又可以繼續同陽光玩遊戲啦!🚲💨💨💨🌞🌞🌞

Medic Dynasty 完美皇朝

Whatsapp: 66325666
熱線: 81004544

(🙊話係Szeci介紹有優惠)

36 度一家人去破風

36 度一家人去大尾篤破風...🚲🚲💨💨💨

不過...係一滴風都冇哦!

小茄第一次坐單車, 熱到溶, 唔識表達冇晒表情😂😂辛苦一班司機們!⋯⋯

上到大尾篤水壩風景真係好靚,條路好直唔算長,一啲都唔辛苦! 推介!好適合一家人去玩!

茄爸要返工冇得一齊黎玩, 慘慘豬😟好彩晚上趕得切一齊燒烤!

結論:一家人在一起是最舒服最開心的😚

小茄毛毛蟲🐛🐛🐛

小茄毛毛蟲🐛🐛🐛

相信我同小茄個傻瓜島都起到好大座😁

十年、二十年後都不要沉沒吧,好嗎?

#insideout #goofballisland #plsdunsink

推介- Inside Out 玩轉腦朋友

一定要推介大家睇呢套搞笑又感人既動畫! Inside Out 玩轉腦朋友!

我最鐘意睇卡通動畫, 彼思動畫係我既至愛, Toy story , Finding Nemo, Monster Inc 我每一套都會買碟返屋企再喪睇!

玩轉腦朋友係講5位腦朋友:樂怒愁憎驚,喺一個小女孩既腦海控制中心, 負責指揮小女孩每日日常生活既故事!⋯⋯

雖然前年既怪獸大學係令我有d 失望, 但今次玩轉腦朋友,令我重拾返Finding Nemo 果種感覺, 緊張刺激歷險感人,加上故事題材實在太天馬行空了!好睇

我不會劇透, 大家快d 去睇啦👍👍👍👍👏😁😁😁

#insideout #goofballisland

大家請給爸爸一個讚

大家請給爸爸一個讚👏👏👍👍👍👍

茄爸好犀利, 我飛了,自己一個在家照顧小茄,煮埋早餐蒸蛋蛋餵早餐比小茄食, 家務也做好,連煮午飯都一手包辦👍😁

多謝你用心學習,做個好爸爸,就算照顧小孩真的身心疲累, 但想起這個世上多了一個屬於我們的骨肉,這是我們從沒有過的,真正一家人的感覺, 是嗎👪💏💜⋯⋯

收到你們的自拍照, 就知道你們一定相處得好好😚💜

不用呷醋,兩個我都愛😚👬

謝謝你,給我一個吻

謝謝你給我一個吻💋

😠💪媽媽又要上班去
今晚乖乖地, 同爸爸好好相處哦!

茄媽的護膚櫃-O3鱘魚抗紋凝滑水柔凝膠膜

茄媽的護膚櫃

小茄入睡後,又係媽媽敷面膜嘅好時間😅😅😅,去完沙灘👙,塊面好乾要即刻要敷個面膜急救!😭

今日敷呢個SWISS CULB的Swissdé系列的O3鱘魚抗紋凝滑水柔凝膠膜, 係用左專利成份CAVIAR COMPLEX(魚子精華),主要有令皮膚回復彈性,收緊提升輪廓效果🙆🙆🙆⋯⋯

今晚因為趕住瞓覺😴😴😴,我成包唧出黎敷30分鐘就洗咗去了!如果得閒嘅話,用導入機導入10分鐘效果會仲好!

現在皮膚飲飽水, 滑滑, 睡個好覺,Good night 😴😴💜

小茄的第一次沙灘遊

又疲倦又開心的一天💜😁

小茄第一次搭船仔,非常開心,對住個海「Woo! wooo!」

去到沙灘初頭有啲驚沙,攬住左我成個鐘😭好彩有雞脾同果果(奇異果) 食,平伏不安既心情😮😮😮⋯⋯

突然有一下開竅😳(原來男人都係咁,會突然開竅)

望住過海奮不顧身咁衝落去.......不停咁拍水, 玩沙, 拍到成身都係😂😂😂

這就是小茄的第一次沙灘遊😚💜

我地去沙灘玩囉!

是日即興活動:我地去沙灘玩囉!💜

小BB , 比 d 耐性好唔好!

🍆: 婆婆, 快 d 快 D ! mum mum um mum mum ( 食物)!!!

令小茄發脾氣 , 失理性的
不是扭睡覺 ,不是尿片濕
是催人要食物⋯⋯
要又快又多塞滿個口先滿足😅😅😅😅

小BB , 比 d 耐性好唔好! 😒😒😒

茄 Fashion 💜

茄 Fashion 💜

唔係要著到一模一樣先至叫親子裝😎👍

其實我平時好鍾意同小茄著相同元素既衫, 型型地又低調既親子裝!咁樣自然d 又襯返我地性格!⋯⋯
大家都可以試下Mix and match 屬於自己同小bb 既親子穿搭🙆💜👶

今次我地著🇺🇸美國旗 Print Top, 小茄著loose fit卡其色褲加埋 Vans 鞋既old school style , 你地鍾意嗎?

Top : 朋友送
褲 : Carter's
鞋 : Vans Sk8

BB/敏感/濕疹肌專用!Billie Goat Soap !

BB/敏感/濕疹肌專用!Billie Goat Soap !

最近試左Billie Goat Soap 山羊奶皂同Cream ! 呢個牌子最出名就係純天然,所有產品都係🙆敏感肌專用, 當然都好岩BB 用啦!

Billie Goat Soap 既由來係一位澳洲媽媽👩Leanne ,知道羊奶有醫治濕疹既功效,於是研制羊奶皂比有濕疹既仔仔👶用喇!⋯⋯

其實我都有少少怕🐑羊奶「蘇」 味🙊不過呢隻一d 都冇, 係用澳洲比利山羊奶同天然橄欖油,杏仁油,葡萄籽油手工整成, 不過由於冇落香料, 所以係好天然無添加既味道!沖完涼好潤!

另外又試左 face moisturiser 同 hand cream , 我仲以為用羊奶造會好油立立,估唔到又潤得黎好滑,😌😌仲吸收得好快添!小茄仲可以一齊用!😍😍😍 支Hand cream下次帶返工用先!

Billie Goat Soap
網頁︰http://www.billiegoatsoap.com.au/
售賣點︰香港及澳門100間屈臣氏門市